Arhiv novic 2016

6. May, 2016

Splošna prehranska strategija

V nadaljevanju vam predstavljamo nekaj splošnih prehranskih smernic, ki se ji velja držati v času priprave na vadbo, med njo ter v obdobju regeneracije po vadbi.

24. Apr, 2016

V družbi je vse lažje in prijetnejše

Redna telesna aktivnost je eden najpomembnejših temeljev zdravega načina življenja. In če kdaj, potem je prav spomladi najprimernejši čas za nove začetke.

18. Apr, 2016

Dogodki #mojanorma zaključeni

Pretekli vikend so se odvili še zadnji trije dogodki projekta Moja olimpijska norma.

18. Apr, 2016

Utrinki z dogodka v Novem mestu

Utrinki z dogodka v Novem mestu.

18. Apr, 2016

Utrinki z dogodka v Kopru

Foto utrinki z dogodka v Kopru.

17. Apr, 2016

Športna prehrana za začetnike

Za začetek vsakega aktivnega življenjskega stila je najbolje, da se ozremo na na naš krožnik.

17. Apr, 2016

Utrinki z dogodka v Ljubljani

Foto utrinki z dogodka v Ljubljani, 15. aprila 2016, ko so nas obiskali tudi visoki gostje.

12. Apr, 2016

Kako so olimpijsko normo postavljali v KR in MB

Pretekli vikend je skoraj 180 rekreativnih športnikov svojo olimpijsko normo postavljalo v …

26. Mar, 2016

Poslušajte svoje telo

Spomladi veliko rekreativnih tekačev obišče fizioterapevta. Zakaj? …

26. Mar, 2016

Športna psihologija za rekreativnega športnika

Športni psiholog je tisti strokovnjak, ki …