Aktualno
- Vse kategorije
- Trening (6)
- Športna psihologija (6)
- Fizioterapija (2)
- Prehrana (4)
- Športna medicina (1)
- Arhiv novic 2016 (26)
- Aktualno (43)
Epilog #mojanorma 2017
Projekt Moja olimpijska norma 2017 se je s finalno preizkušnjo zaključil na Kodeljevem v Ljubljani.
TEST JE ZA MANO, KAJ PA ZDAJ?
Vsak konec je nov začetek. Pred vami je nov začetek. Srečno!
Finale #mojanorma | Kodeljevo, 18. junij 2017
Utrinki s finalnega dogodka. Barvit, sončen in uspešen zaključek druge sezone #mojanorma. Hvala vsem za udeležbo!
Trening št. 5
Slab teden dni nas loči do zaključnega dogodka #mojanorma. Ste se že prijavili?
Kako se pripraviti na finalno testiranje?
Priprave se počasi zaključujejo, dan tekme pa se vse bolj bliža.
NAGRADNA IGRA AS ZA 3000 EUR
Za vzpodbudo pri teku tudi v prihodnje, pa vam Adriatic Slovenica, veliki sponzor OKS, na finalni prireditvi v Ljubljani podarja priročno športno darilo – tekaško torbico, ki čaka na 5 srečnežev.
Tek za vse in prehrana
Ko vidimo na trgovini s prehranskimi dopolnili napis športna prehrana, se marsikateri izmed rekreativnih tekačev vpraša, če to res kar potrebuje?
OSVOJI NORMO in OLIMPIJSKO VOZOVNICO!
Dragi tekači/-ce, udeleženci #mojanorma! Ste se že prijavili na finalni dogodek, ki bo 18.junija na Kodeljevem v Ljubljani?
Kako prilagodimo energijski vnos za rekreativno vadbo?
Velikokrat se posameznik odloči, da bo vadil za dravje in hkrati tudi »shujšal«. Ta odločitev spada med najpogostejše razloge, zakaj se nekdo odloči za rekreacijo.
Triki za lažji tek
Kakorkoli obrnemo, bližnjic do telesne forme ni – obstajajo pa lažje poti ali načini, ki vam lahko omogočijo mirnejše in učinkovitejše priprave na zaključni dogodek.